觉得悲愤抑郁，是正常的，满清历史充满了黑暗，尤其是对汉族而言。不过那都是历史了，现实中碰到高高在上的遗老遗少，放开了骂或者直接举报都行，把心里那口气出了，别压在心里。
然后多看多学历史，推荐看毛选，真的特别解压，里面的话充满了能量。补充好能量，好好工作生活，往前看，不行了多出门走走，保持一颗乐观平和的心态。
用毛选里的话“看它的过去，就可以知道它的现在；看它的过去和现在，就可以知道它的将来”。
多学历史就能知道满清失败的原因，奴役屠戮各族百姓，打压社会发展；能看到那些遗老遗少们的现在，他们仍然眼高于顶，看不上普通老百姓，妄图用他们的丑陋心思玷污新中国的发展；那就能看到他们的未来，作为历史堆里的垃圾，肯定会被百姓抛弃唾骂，成为真正的垃圾被清理。