网上冲浪十几年，算是一步步见证了赢学剂量的加大。

刚开始还比较温和，像什么亚历山大水管破裂，震惊老美一条街，两千RMB大于三千美刀，说话的人起码也都有名有姓，张VV陈平之流。

逐渐地，这些程度不够满足赢学需求了，于是波顿士圆脸、沈逸之流出现，重点是搬运老美新闻，每天盯着美国发生的事情大谈特谈。（不知道的还以为他们是美国人呢，这么在乎老美的腌臜事情）

再后来，上述之流也已经无法满足日益高涨的赢学需求。于是讲师等润到老美去拍视频的火了（虽然很快在这片土地上因为过于真实而无法播出）

期间涌现出了像什么一艘055拿下澳洲、不小心将战线推到夏威夷、在东京走丢能否XXX之类的逆天言论。

到现在，一众不知来历、开局一张嘴新闻全靠编的自媒体，像最近很火的劳A，张口闭口就是美国每天死多少人，美国人过得好惨，他们为什么还不造反。已经到这个份上才能满足观众的需求了。

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这就跟绝症患者嗑药一样

越嗑剂量越大，不嗑面对真实世界直接暴毙而亡。

钱=可交换的他人时间（生命），工作=把自己的时间卖出去换“时间信用”，再用这份信用去换回别人的时间所提供的资源 产品和服务，从而提升自己生命体验的密度与质量。

金钱和时间是硬约束，但真正让人自由的是：你在某个时刻可以不做什么的能力， 这就是生命质量 金钱和你拥有的权利/权力构成的“选择权”。

人的目标不是“赚最多的钱”，而是用最少的被迫时间，换到最大的选择权， 把时间从“必须的劳动”转移到“自愿的创造/陪伴/休息/娱乐”

所以被迫的工作时间越短越好。

目前中国给75个国家开放了免签，再加上55个国家是240小时过境免签，

所以这100多个国家的人只要愿意就可以来中国，

跳飞机然后长期猫在中国等外国人永居就行了，只要他们愿意。

不考虑工作时长、工作强度、食品安全、劳动保障、睡眠质量、养老压力、教育焦虑、自由支配时间、工作对私人生活的侵占、实际有效年假……我们的生活质量绝对全球第一了。

前几天爆出来活活累死的高广辉知道吧？去年11月死的

然后这个问题的提出时间是25年12月，非常黑色幽默，刚好对上了

因为所谓仅次于湾区的薪资，刚好是特指程序猿这类人群

这条是题主点赞的回答，依然是和他的提问一样的老毛病，只看月薪不看时薪，完全不计算获得月薪付出的代价，这就是典型的学生思维，其他人要引以为戒。

我们假设高是到手两万一个月，每天给他按休息两天算，剩下的都按9点到公司，午休1小时，把各种熬夜算上，按晚上11点下班算好了

那么一个月工作时长是364小时，平均时薪一小时54块钱，实在太高了，接近了韩国的法定最低时薪了

然后算下来一年的工作时间也是达到了恐怖的4300+小时，给拉高平均数据做了一点小小贡献。

如果觉得三本出来的人因为计算机能有一个机会拿两万月薪，付出的代价都无所谓，那按这种逻辑确实你会认为我国生活质量第一，因为你只看收益不看其他。

程序猿猝死这事以后，我就断定他拿不到工伤认定，事后果然不出所料。嗯，39万一条命

题主也好，高也好，保持的都是上个版本的思维方式，就是卷王模式，觉得小镇做题家就应该卷，只要卷就可以获得最大收益，想在35岁被淘汰之前赚到这辈子最多的钱

嗯，高确实赚到了，他已经把这辈子的钱都赚完了，真的是地狱笑话。我当然不会说什么再多的钱都比不上幸福和健康这种话，但你们问问自己，39万一条命，值不值得？

这就是题主前半句“仅次于湾区的薪资”

至于后面半句“全球最低廉且高质量的商品，可贵可廉且便利的服务，丰富的娱乐生活内容，低廉的医疗和教育费用”，大家应该都不是第一天活在这里了，现实啥样你们自己心里都有数

我就说一个例子，这些年周围逐渐出现了一些喜欢极限运动的亲友，比如攀岩、滑雪之类的

但你们可以好好看看他们有什么特征

我周围喜欢这类花费不菲，同时占用金钱和时间的“奢侈运动”的人，都有以下几个标准：

1、单身和未婚居多

2、结婚生子和买房这种事就不在他们的考虑范围内

3、基本上不会按传统上班族的模式走，指望稳定上班不太可能

或许这类爱好极限运动的人看起来很像欧美很爱玩的那类专业发烧友，但是他们为了这些爱好要付出的代价是什么呢？我觉得你我都清楚

甚至很多欧美普通人那种车库里搞点空间给自己当工坊、仓库，给爱好留点地方的习惯，在我们这里也是奢侈品

因为一个甚至两个房间拿来放置爱好的手工

有足够的金钱拿来支出各种零件和材料

有足够的时间和心情来体验自己的爱好

以上三条在国内全部是奢侈品，大概也就手工耿那种极少数人可以

大家日常的娱乐其实都在围绕低空间需求、低时间成本、低金钱支出这个三角

除非你家里有矿，否则这个特色爱好三角你起码占一条

我认识的一个好朋友，也是IT领域的工程师，算半个程序猿。他在家里连一个属于自己放台式机的房间都没有，老婆、母亲、儿子占据了他家里的全部可支配空间。我跟他说了好多次别太委屈自己，但是人家知道归知道，依然要向现实妥协。

再比如在一线城市，你知道家里装修奢侈的是什么吗？是书柜、展示柜这种在世俗眼里实用性低、使用频率低却很占地方的东西。因为现实就是空间有限寸土寸金，书架和展示柜占得空间过于昂贵和奢侈了。

看到了吧，这就是我们的“生活质量”，你觉得是不是全球第一？

一周请个家政打扫2个小时才90块钱。

请个烧饭阿姨平日每天烧饭做菜，一个月才1900块钱。

想吃啥直接点外卖，30分钟内送到家。还有优惠。

京东上买东西，今天订明天到。

我们学校食堂30块钱的自助餐，在日本至少要300块。

回国还没生过病，但体验了一次vip体检，5星级服务，比日本医院好多了。据说公司给我们买的医保可以全球除美国以外都报销。

办张银行信用卡，马上就给我推了个银行投资助理，天天和我说有什么礼品可以送我。

可惜我没孩子，我南京拉小的学区房，和我们学校免费入学的名额没法用，感觉亏大了。

周末朋友喊我去捏脚按摩喝茶打掼蛋唱卡拉ok，感觉日子比日本舒服多了。

而且还朝九晚五，到点下班。

我感觉我日子过的比在日本舒服多了。这生活质量太强了。

在中国，只要你不是低端人口，而是服务的享受者，你当然可以说我国生活质量全球第一。

我昨天坐出租车，武汉光谷。

司机说他前天500，昨天600，是不是收入很高啊？

然后他说一个月都不休息，一个月加起来14000—15000，车的租金3100，电费2000。

时薪10000/（30X17）=20。

如果司机没这么“勤奋”，一天10小时呢？

时薪（10000-3000-1500）/300=18

你喜欢这样月入过万的生活吗？

食：只要淀粉肠还大行其道，管淀粉肠叫“火腿”，就不是全球第一。

住：只要还有四人六人八人十人宿舍，只要还有大量人口住毛坯房，就不是全球第一。

行：只要冬天的大街上还有蜂拥成群罩着破棉被的电驴，就不是全球第一。

通信：只要还有墙，就不是全球第一。

旅游：只要还把景区围到几公里外，逼你坐大巴，就不是全球第一。

医疗：只要正规医院处方上还有中成药，用一堆尚不明确遮羞，就不是全球第一。

公共设施：只要在公共场所看不到占人口比例将近十六分之一的残疾人，就不是全球第一。

司法：只要公诉定罪率超过90%，民事二审改判率低于5%，就不是全球第一。

其实考虑工作时长我国生活质量可能也是最高的。因为国内是63岁退休，澳洲是67岁，日本新加坡甚至70多岁的老人都在工作。。。国内的人早退休早享受，养老金足够生活，还能存下不少钱，年轻的时候多的这点工作时长根本不算什么。更何况大部分人也都是八小时工作制，除了年假少了点以以外工作时间并没有比国外长。。那些网上号称自己996的大厂程序员工资都很高，40岁之前估计就可以赚国外一辈子的钱提前退休了，很让人羡慕。我认识很多说自己拿不到养老金的都是做生意的，钱多得要死，买了一堆商业保险。。。

国内的老人63岁就可以到处旅游，享受发达的公交医疗和服务，我觉得生活质量吊打澳洲老年人。由于公共交通不方便，澳洲老人还得自己开车去买菜，最近都出了好几起老人开车撞人的车祸，危害公共安全。想到以后国内的人都开始享受生活了我还在苦逼的工作就很绝望。。。我现在国内医保已经买了，正在研究怎么交社保，希望以后有机会可以回国养老

我在江苏南京定居，每月1.4万元工资，两套房子的房贷干掉一半收入，还要养一辆车。我每天累死累活，只敢生一个小孩，打死不敢生二胎。我几乎每天晚上加班，下班后买个包子度日，不敢吃更贵的。

我03年的，大三到现在跑了三个国家。趁着今天圣诞节没人上班，跟大家分享下我眼中的乌兹别克斯坦、摩洛哥和科特迪瓦，聊聊当地的工资和生活。

1. 乌兹别克斯坦：肉食者的天堂，慢节奏的中亚 我在努库斯市区，这里说俄语。当地店员工资也就2000-3000人民币，但生活质量看着不低。最爽的就是吃肉，牛羊肉15-20元一斤，在国内花400块才能吃到的牛排炸肉大餐，这里100块能摆满一桌。不过工业品和饮料贵，1.5升可乐要7块钱，超市里只要是进口的东西都比中国贵。

在这里上班得习惯他们的节奏。本地员工周五下午要去礼拜，那是雷打不动的不上班。平时合作的人，11点慢悠悠过来，17点就开车走了，理由永远是“加油、堵车、路不好”。当地人对中国人挺热情，但看你是外国人也会宰客，换个拉链敢要20块，这种时候就得习惯他们的“热情”里带着小算计。

2. 摩洛哥：气候无敌，但小费文化让人头疼 摩洛哥的气候是真的好，尤其是地中海的阳光，晚上8点天才黑。但我对那里的印象被“小费”搞坏了。过安检时，安检员盯着中国面孔直接说中文“小费”，不给就磨蹭。我亲眼见后面一个大叔兜里有300当地货币，被安检摸到后直接抽走一张100的。当地平均工资水平在5000左右，在非洲算高的，但这种明目张胆的索贿确实让人心里不舒服。

3. 科特迪瓦：极端的分化，西非小巴黎的底色 我现在就在科特迪瓦，这里号称“西非小巴黎”，但贫富差距太大了。失业率和生育率都高得吓人，满大街都是游手好闲的人。五六岁的小孩不读书，就在车流里拍窗户卖纸巾。我公司一个员工家里12个兄弟姐妹，这在当地很正常。

这里的物价其实很离谱。普通小工一天才挣50块，焊工70块。可一听易拉罐可乐就要7块，普工干一天，吃三顿饭就要花掉30块。他们是真的“日光族”，没钱了就找你预支工资。而且千万别得罪当地工人，他们虽然干活容易喊累（fatigue），但维权意识极强，一言不合就去劳动局告状，中国公司基本一告一个准，只能赔钱。虽然他们干活墨迹，但性格是真开朗，什么烦恼都不往心里去，这种活在当下的心态我还在努力学习。甚至看他们吃蝙蝠、吃穿山甲，我都好奇想尝尝。

说实话，在这里看多了这种原始又无奈的生活，真的想回家了，呜呜呜。

不考虑工作时长、工作强度、劳动保障、收入水平、人际关系、住所条件、衣着水平、空气质量、社会公平、法治建设、道德环境等现实里和生活息息相关的因素，只考虑网络赢学大比拼里的伙食水平，我国生活质量确实世界第一。

要是伙食水平也按现实里的算，别说世界第一，恐怕绝大部分想赢的国家都会赢不了，包括泡菜韩国。

别忘了，韩国人那些泡菜酱汤方便面，是韩国基层普通人每天都吃的。

而我国大部分基层人舍不得吃那么贵。

但是你要是谈人民币的购买能力，可以看看国际上的大宗商品，以及高端产品。你会发现人民币买啥都贵。。。

工作时间:国家统计局25年10月数据，全国企业就业人员周平均工作时长48.6小时，按工作六天，日均8.1小时。

通勤时间:中国城市规划设计研究院《24年度中国主要城市通勤检测报告》覆盖全国主要城市，平均往返通勤时长约72分钟，约1.2小时。

睡眠时间:睡眠低于7.5小时，不可逆影响健康和智力，咱算7.5呗。

三餐时间:咱都算买，咱不做，这样快。一顿饭半小时不过分吧。

其他:拉屎、洗漱、工作转换怎么也得消耗1个小时吧。

算算吧，19.3小时进去了。这已经很压缩哦🙄。还剩下4.7小时理论生活时间。这基本就是普通人极限可能的可用于生活的上限时间。还不算养老，教育孩子，生活琐事等占用的时间。

节假日呢？双休的占比估计不高吧，单休狗的星期天能自由支配么？够呛吧，得处理一些工作日无法处理的工作啊。在没有法定节假日的日子里，单休狗是基本没有生活时间滴。做爱估计都得抽空干。

那法定节假日呢？哈哈一共只有13天。可能单休狗的节假日只能去这几点里面挤一挤。

你看看，你的生活时间在哪里，这样的生活从初中开始，要一直维持到64退休。中间大学可能算是轻松的吧，算有点生活。其他时间，哪儿有生活。哈哈😃