个人感觉，相较于纯粹的教学科研活动，评职称、评奖评优、项目申报结题、以及各种需要跑手续、填材料的活动，才是真的折寿。
有一堆需要查看的材料和ddl，每天随时会有电话、微信打过来，告诉你还缺什么东西，务必什么时候补齐。你晚上可能正要睡了，接到通知说某个表填的有问题，明天上午要，于是你只能熬夜又改了几个小时；可能你通宵做完实验早上正准备睡，接到通知说有材料需要你本人签字，中午之前来学校一趟……很多科研狂人，本来就睡得少，缺乏锻炼，身子虚得很，这么折腾几个月下来，要么人垮了，要么emo了，要么二者得兼。
所以常看到讣告说，某某刚如何如何（上教授/拿国奖/获批大项目等），人就没了，颇为惋惜。我的感觉就是：要不是因为刚如何如何，人兴许还能多活几年……