我提供一种策略
首先找到最近5年高考英语的真题。

最好是word版本,就是文本可以复制。
一般高考英语试卷上的总单词数量在4000个左右(注意这里说的试卷上的总字数)。
然后把上面的阅读理解的部分也包括问题,复制到那些可以文字生成音频的网站。
我用的是某飞的。

一般阅读理解的总字数不足1500个单词。这里面你还可以调整语速。
先让ai读一遍,你对着单词,看看有没有弄错的地方,这样你就等于高质量的对这些素材进行了一次学习。
然后我们把音频保存下来,后面就可以在闲暇的时候反复听这些音频。一般一年高考的真题的音频就10来分钟。也就是1个小时你就可以把最近五年的真题都听一轮了。如果时间多可以再扩大下范围,把一些联考,模拟考的题也弄成音频。
我上面测试的是2024年的全国卷。
反复听了音频之后,一般要听10次,乃至20次以上。也就是要花费50到100个小时。
然后打开文本,自己读下。
也可以是就集中听一年的阅读理解的音频,听几个小时,然后打开试卷,开始读,读的时候遇到不熟悉的单词,就查询,标记。弄完了之后继续听个5,6轮。之后进入下一章试卷。
如此反复
经过这样折腾,你就把高考常考的阅读题型和单词掌握的七七八八,我们也顺带解决了高考的听力。后面的主要问题就是对付作文了,作文也可以采用类似方案,只是作文我们需要找到20个左右的模板文章,然后反复听。
我简单弄了,参看视频。

00:53