美国知名精神病学家自杀，主要研究严重抑郁症治疗，其团队曾研发快速疗法，如何理性看待现有抑郁症治疗方法？

哈佛大学有两个公开课，一个是积极心理学（防止抑郁症），一个是领袖心理学（讲情商）。还有两个情绪课程，一个是情绪管理，一个是心智训练。

个人亲身经历，学完这四项，除非你有基因缺陷，否则很难抑郁，即使压力很大或者生活艰辛。