日本饮食为什么一餐的量那么少？

日本饮食的量根本不少。

因为绝大部分中国游客去日本都喜欢在便利店买便当，而便利店的便当本来就是又贵分量又少。

日本各地都有那种私人开的激安便当店。比如龟户这家很著名的便当店キッチンDIVE

便利店本来就是瞄准了外国人群体不懂日语，而且往往图方便（因为便利店一般提供微信支付宝银联付款），说难听点就是一种变相宰客。