穷人最好的蛋白质来源是什么?

为什么你们不愿意打开拼夕夕自提呢，是你们不想吗？

猪肉一斤已经卷到个位数了

30个鸡蛋才12，3块钱

牛肉在广东有点小贵，也不是完全不能接受

羊肉

鱼

我，作为曾经的特困户，这几年和我妈继父人均长胖三十斤，主要是肉蛋奶真的便宜啊