实际的
人际关系不好解决
换人 换寝室，
人和人之间的相处，有矛盾之后想要不得罪人是很难的，
根据你的特点和宿舍的实际情况来看，
你是一个社恐的人，又害怕会被孤立
如果你的性格能够适应独处，人际关系吃的开，
换个空闲寝室其实也没什么大问题，
人际关系，融入，妥协，
融入不进去，妥协不了，委屈自己没必要
不换寝室很尴尬，要不就是天天吵架
自己不安生，关系也好不了，
我觉得一个最大的问题是你的性格要改
换寝室就换寝室，适应独处，
不然就是天天和她们吵架尴尬，
根据你的状态来看，
精神状态不好，有应激状态
换寝室就换寝室，一个人也行，
影响呼吸，不能闻味道，
气味，过敏，哮喘都有可能，
去医院检查一下，出一份报告，
然后再向学校申请因为疾病换宿舍寝室。
我觉得你需要走出这一步，试一试吧，
别想太多没用的。