中医有没有效先不说，但这个所谓的吃人参是否无效我们可以展开来说说

先说说吃人参——应该有什么疗效？

其实最早记录人参功效的并非是是中医古籍，而是两汉时期很多儒家经典，最典型的就是《春秋纬》，里面对人参的记载是：

“摇光星散而为人参，人君废山读之利则摇光不明、人参不生”

这显然是把人参给仙化了，根本谈不上什么功效

所以这显然不是你人参的“效果”

那么中医古籍里是如何记载人参功效的呢？这就得提到《神农本草经》，其中对人参功效的描述也是又玄又幻：

“欲轻身益气不老延年”

你会发现中医并不认为人参有什么药用功效，其更多的是保健，而且“不老延年”显然是瞎扯，这吃人参的多了谁也没见过谁“不老”，也没有证据证明谁“延年”了

真正让人参据有药用功效的，则来自李时珍的《本草纲目》，里面对人参药效的描述是：

“能治男女一切虚症”

古代中医的“虚”就如同广东服装店店员口里的“帅哥靓女”一样，是人不是人能给你安上个“虚”的症状

而且“治一切”这三个字的杀伤力实在太大，李时珍凭借这三个字将人参在中医临床里的地位直接给干到顶峰

中医有多迷恋人参呢？它甚至间接导致了明朝的灭亡

这个稍微展开说下

因为李时珍这个“治一切”，引发了明中期一直到灭亡整个汉族人对人参的疯狂迷恋。大量的人参通过山海关从东北进入汉地，而从中受益最大的就是东北的女真

女真人自己并不消费人参，所以一般是通过马市将人参出售给中原汉人，这是当时女真人重要的经济来源

也许是怕女真人做大，万历三十五年明神宗朱翊钧突然暂停辽东马市，导致人参大量积压，导致女真人手里采收的人参大量腐败变质，断绝了其重要的经济来源

手里没钱嘴里没粮的女真人，那就只能频繁的南下到中原劫掠。到了崇祯年间女真人甚至可以直接打到北京城墙根儿下边劫掠，在崇祯眼皮子底下带着掠来的人粮钱大摇大摆的回去

这大大削弱了明朝的北方边境，明朝不得已开始加收辽饷导致民怨沸腾。最后就是“吃他娘、着他娘，闯王来了不纳粮，崇祯去找歪脖树”

那么干掉明朝财政的人参，到底有没有药效呢？

我们不和中医粉抬杠，有请另一位人参卖家，这就是美国

1701年（这已经到了清朝了），法国耶稣会教士杜德美来华传教，将中国人疯狂迷恋人参的信息传回了欧洲，以及美国

美国人无意中在印第安人常用的草药里发现了和人参类似的植物，于是便琢磨着如何用人参来打开中美贸易，这便是著名的——花旗参

但贸易归贸易，作为花旗参原产地的美国，你认为美国人会如何看待人参？美国人是不是也认为人参具有神奇的疗效？

其实一开始美国人也学着中国人拿人参当药用植物，当时很多美国药典都有售卖西洋参制品，并称之为“能量刺激剂”，很多人觉得人参有补充体力的作用，号称其能降低疲劳、防治高血压、冠心病、心绞痛、癌症、糖尿病等世界医学难题

所以在一开始美国也将人参其收录进了《美国药典》，认可其药用价值

但事情在1880年却来了个大反转

当时的美国医学联合会和加拿大医学会发布正式通告，通告说经过多年的临床试验，他们不认为人参具有任何突出的药用价值，认为其医疗价值只不过是“中国人的想象”

后来1906年美国成立了食品药品监督局也就是FDA，也不承认人参的药用价值。于是在1937年，人参被《美国国家药典》正式下架

所以在西洋参原产地的美国，人家并不认为你人参具有什么药用价值，更谈不上药效

这件事情放回到我们中医来看，有关人参的所有药效记载全部都是古籍里持续的又玄又仙的说法，根本没有可信度

现代科学虽然发现人参的主要成分对于抗疲劳有一定改善，但远远够不上所谓的“药效”，更谈不上治什么病

所以如果想要证明中医的有效，中医认自己应该从临床实践着手，用扎实的实验数据来证明

而不是拿着老祖宗不靠谱的经验来给自己佐证

你说人参皂苷啊？现代医学研究的很多了 随便搜

至于人参 不建议乱吃 毕竟中医会把食物中毒的表现给你说成虚不受补

我到现在都没搞懂为什么吃到流鼻血是虚不受补

那能吃到七窍流血的东西岂不是超级大补？

还有什么吃狗肉全身燥热是补 那不是异种蛋白过敏吗 燥热 瘙痒 也成了大补 ？

我只能说 6

中医让人吃人参

吃了千把年

说人参能治这个病，能治那个病

能补这个，能补那个

说得跟起死回生的仙药似的邪乎

结果现代科学检测

这玩意起作用的东西，叫做人参皂苷

而人参皂苷含量最多的，在人参的茎叶而不在根须

而中医让您煮根须吃

把含量高的茎叶什么的，都丢了

敢情这千把年

都吃错了，这是把好东西

当萝卜炖汤了

真是糟践东西

来源：

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E8%94%98%E7%9A%82%E8%8B%B7

老中医，以及两河流域医、古埃及医、古希腊医、古罗马医、中世纪西医、美洲印第安部落巫医及非洲霍屯督大巫师都知道用柳树皮煮水抗炎去热。

两千年后，大家都用起了柳树皮中水杨酸提取物研发的阿司匹林，震旦医粉还在用柳树皮煮水。

顺带说一下人参，人参皂苷是人参的主要活性成分，具有多种药理作用，包括抗炎、抗氧化、免疫调节、心血管保护、神经保护、抗肿瘤等，但是其副作用也有一堆：

血压波动（高血压或低血压）、心律失常、心悸，失眠、兴奋、焦虑、头痛，恶心、呕吐、腹泻、腹胀，肝功能异常，皮疹、水肿、肌肉疼痛，还可能引起溶血性贫血。

震旦医粉管以上这些叫“补大了”。

纠正某些人的一些看法，中医不是无效，中药也不是没用，主要看用的人会不会用。某个人不会用，不代表别人不会用，不能以部分不会用的人代表所有人

下面的内容涉及多个学科，能理解多少算多少

1，所有食物和药物均有可以利用的一面，也有有害的一面。食物和药食两用性食物均有三大营养成分、矿物质、维生素，还有一些特殊成分，这些成分及组成比例构成了食物和药材的偏性，也就是说，同一种食物或某一种药材不能一直吃，必须经常性换口味。即使是野生动物也会更换猎物，俗话说的，不这样容易吃腻（吃腻其实是一种轻微中毒或轻度受害）

2，可以食用的食物和药材的出现本来不是给人类使用的，只是人类不经意间利用了这些药材和食物。环境决定可以产生和长期存在的生物，生物也可以影响或改变环境因素

3，如果看破坏性程度，微生物＜植物＜动物＜靠近智慧物种的物种＜智慧物种

4，分析出成分也没有什么用，发挥作用时，还需要依赖成分的组合和配比，还有先后次序等因素也影响中药药材的效果。决定效果的因素集中在遗传信息当中（遗传信息≠基因信息）

特别提醒，任何药物不要随意使用，特别是发挥极端作用的那些药物