知道全马PB235，配速3分40秒是什么概念吗？已经是国家级运动健将，接近中国最好的运动员水平了。以男子大学生1000m体测标准为例，刚好达到优秀90分的成绩，以这个成绩跑42.195公里。在没有专业团队的支持下能达到这个成绩，我只能说她天赋异禀又或者入错行了。
想要达到这个水平，周跑量至少120，加上跑前热身、跑后拉伸，经常一日双练，还有专项力量训练、专业运动按摩，保证每日9小时睡眠，控制饮食等等这么一大堆，每天花在训练上的时间不少于4小时。
说这么多，是因为她现在不仅仅调休参加比赛的问题，她的日常训练都已经严重影响到她的正常工作了，是严重影响！严重影响！我质疑她已经不具备完成护士本职工作的能力。我相信她医院和她的同事已经为了配合她牺牲了很多，但她仍不满足。我推测她本人可能已经实际处于半脱产状态，她真正的诉求并不是调休，而是她要全脱产搞马拉松但是医院要保留她的编制和待遇。
鉴于护士的工作与患者的健康甚至生命安全高度相关，强烈建议她本人辞职，然后全职搞马拉松。
绝大部分回答都忽略了或者低估了女子马拉松要达到这一成绩，所需的天赋、努力和时间投入。麻烦你们找身边长跑的问问，就知道她的要求很离谱。在日常工作中医院上下已经尽了最大努力满足她了。