对于这个话题，还需要分析一下。
一、提到用药这个词，你会想到什么？
用药，经常是和疾病关联在一起的。
在生活中，通常只有我们生病、受伤了，才会想到用药吃药。
还有一种就是预防性的，像接种疫苗，预防疾病，如刚过去不久的新冠等。
如果说，失眠不是病，也不会引发别的病，自然是不需要用药的。
二、失眠是病吗？
失眠是一种身体表现出来得症状，典型的就是翻来覆去睡不着，没有困意。
既然带上症状这两个字，多少是和病有些关系了。
在医学上，如果短期的失眠情况，并不会被认为就是病，而长期（≥6个月）的失眠，则会被认为是病。
三、失眠要用药吗？
根据上面所述，要根据情况用药。
1、短期失眠不是病，自然不需要用药。
现在社会，网络信息满天飞，最是容易导致人产生焦虑等，如朋友圈a家孩子补课去了，b家孩子也补课去了……到我这里，我又怕自家孩子跟不上，容易陷入思考中，要不要去，焦虑中，进而会失眠。
还有像在工作上，遇到了一个难点，一直没想明白，陷入思考，一直想一直想，可能会陷入失眠。
那诸如这些情况，我们该如何办呢？
个人认为，没解决的问题，可以不懂就问。
很多事情，可以先冷静下来，根据自身的情况思考到底要不要做，一旦有了决定，情绪消失了，失眠自然也没了。
还有可以出去多走走，散散心，可能会有不一样的收获。
2、长期失眠，成了失眠症，就要用药了。
失眠成了病，不用药是不行了，这里主要是在一中所述的预防性的病。
失眠会影响我们的心脏活动、肝脏排毒、大脑休整等，进而导致一些显性的疾病表现，如心脑血管等病。
为了让自己回归正常，身体健康，只能服药了，要不然人就跨了。
我有一个同事，就是严重的失眠症。他说自己晚上一点不困，明知道明早还要早起上班，但就是翻来覆去睡不着，然后起来又拿起手机刷抖音，越刷越精神。
然后到了正常起床上班的时候，他说自己困了，这不搞笑吗！后来实在没办法，就吃褪黑素了。我第一次听到褪黑素，就是从他的嘴里。
那么要用药，该注意什么？
这里，我也不是医生，根据生活经验，得遵医嘱。
只要是药，肯定都有副作用。用药会打破身体的自然规律，每个人表现的情况会不一样，有的可能会形成依赖性，有的可能会自行好转。一切听从医生的，慢慢治疗，慢慢恢复正常生活。
