这种旅行后遗症实在太常见了。
但很多家长第一反应就是，完了，孩子“快乐阈值”被拉高了！
其实，我们都误会 “快乐阈值” 这回事了。
孩子难以收心的问题，根源不在旅行本身，而在于孩子没能从兴奋状态中调整过来。
就像我们大人，放假回来第一天上班也总是不在状态。
不是工作突然变得更无趣，平时也很无趣，但重要的是大脑还停留在放假休息的状态里。
反正我是每周一都很游离，得好一阵儿才能正式进入到工作的状态。
旅行对孩子来说，通常意味着新鲜的环境、丰富的体验、自由的探索。
比如，孩子第一次看到雪山、第一次坐飞机、第一次在海边挖沙子捡贝壳，这些新鲜的体验会带来巨大的快乐和满足感。
当孩子回到日常的学习生活中，面对相对规律甚至有些枯燥的课堂、作业和考试，他们可能会觉得“没意思”、“无聊”。
这是情绪低谷期，不是阈值问题，而是神经调节的正常过程。
不仅仅是旅行，即使是宅在家里的暑假，很多孩子也会出现不想上学、不想学习的情况。
这是因为暑假相对自由，孩子习惯了晚睡晚起、随心所欲的生活节奏。
开学后，突然要早起、上课、写作业，这种落差感会让他们感到不适应，从而产生抵触情绪。
所以旅行并不是假期综合征的“罪魁祸首”。
旅行本身是一件非常有益的事情，它能拓宽孩子的视野，增长见识，锻炼能力，这些收获是长期的、潜移默化的。
那怎么帮孩子收心呢？
首先，家长要理解孩子这种“无聊”和“不想学习”的情绪是正常的，不要一味地批评和指责。
可以每次旅行都带回来一个可以长期玩的东西。
比如去青岛带回贝壳做风铃，去成都学会编中国结。
这些延续性活动可以让旅行体验能慢慢渗透进日常生活中。
其次，逐步调整作息时间。
假期旅行的行程不要安排的太满，提前一段时间回到家中调整。
回家之后调整作息时间，比如逐渐提前睡觉和起床的时间，减少娱乐时间。
让孩子从兴奋状态中平复下来，逐步恢复到和上学一样的作息状态。
再有，帮助让孩子发现生活中的小乐趣。
可以观察小区花坛中鲜花的不同，可以用放大镜管惨树叶纹理的不同，还可以在下雨时踩踩水洼看涟漪。
让孩子明白快乐不是只有旅行才有，生活本身就是由无数个小乐趣组成的。
旅行是好事，但更重要的是：让孩子学会在平凡日子里，也能找到属于自己的小快乐。