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什么样的行为极大的改善了你的心理健康?

自由万岁
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王者

不上班两眼一睁就是打王者,上完班一下班就是打王者。

上班的时候想着下班就能打王者,就会工作的很积极,放假想着能打一天王者就会很开心。

除了偶尔回过神来发现时间过的太快,和偶尔觉得休息时间没有自我提升的负罪感,疯狂玩了半年王者,真的让我的心理状态好多了。

觉得无聊就开一把,心情不好就开一把,开心就更要开一把,反正记性也不太好,什么烦恼打把王者就忘了,如果不行就多打几把。

一打起来脑子里就什么都不用想,沉浸在游戏里完全忘记现实一堆糟心事。

就是休息了半年最近想着状态好了一点,要不要戒王者,结果越想着把生活过的好一点,逐渐回到现实,就感觉越恶心。

还是应该多开几把王者。

kgym
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