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什么样的行为极大的改善了你的心理健康?

自由万岁
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承认自己是懒狗,全面放弃完美主义

假设满分100,做事只做30分...

一旦破除对120分的追求,人生就变得很轻盈

因为人生的绝望不是总不及格,而是做事跌到负数,反向乱做。

只要不做反,都是好事。10比0好,30比10好,60分哇塞老子真是天才。

省下来的精力干啥呢?

判断方向。

在任何判断方向的重大决策上,要勇于花过量的时间精力,大脑算力记忆力,不断积累,去做出120分的决策。

重大决策一生中只有三个:

1,选择工作环境和内容。

2,选择与谁建立怎样的关系。

3,选择利益还是自身的原则。

这个长年30分节能以用于积累算力做满分决策的思维,或者说实践发现,极大地改善了我的一切。

知道方向时,做任何一点点也比不做好。

无法判断方向时,宁可啥也不做。

什么都抓瞎的时候,连自己到底知不知道方向都无法判断的时候:

保护身体健康!

勇于斩断让身体不健康的要素。

就这么保命混一段时间,方向自然会出现的。

祝好

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桂子月中落
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