身体和心态。
某机关实职正处，人缘极好、业务过硬，专长大材料。直径20厘米的大茶缸和一张行军床是他办公室的标配。被任命为处长时，年仅34岁。他让全单位对他的评价达到了惊人的一致，拼命三郎。以单位为家，在酒局解决晚餐，连续出差调研更是常态。39岁，陪同大领导外出活动时倒在会议现场。急性心肌炎、颈椎生理曲度消失、胃溃疡、重度脂肪肝，老年人的常见病写满了他的门诊病例。休养半年，单位给予一调待遇，原办公室保留，但处长位置早已坐上其他人。之后的日子，他以报刊、杂志、手机为业，门前车水马龙的日子一去不返，曾以为唾手可得的副厅再无希望。
某区委核心部门的科长，37岁第一次获得外放副处机会。领导谈话、民主测评一关一关通过，临近任命前忽然从市里下来一人占据副局长职位。该科长找领导多次谈话未果，终于在一天早上强硬的将一位领导堵在办公室门口不让进门，最终爆发口角。从此以后，该该科长消极懈怠，并公开抱怨领导不公，不仅与领导对抗，甚至对同事也恶意揣测。不出所料，之后两次外放机会，他都没有入围。几年后，因年龄增大，其科长职务也被免除，成为单位正经的“闲人”。
以人为鉴，可以知得失。
以前的省级单位，大量调研员待遇退休的干部，工作一辈子也没有做过官。但他们乐观向上，强身健体，在退休后享受儿孙满堂的幸福生活，不失为一种活法。
再看颇具争议的褚时健褚老。一条大起大落的曲线本以为是结局，却不料天生的强者硬生生将人生曲线又添上了一笔“大起”之势。在巅峰时期被成为“烟草大王”，却因种种原因高峰坠落，更导致女儿狱中自杀。七十多岁糖尿病保外就医后，在妻子支持下，承包荒山创立“褚橙”品牌，成功二次创业，自己也再次成为亿万富翁。
褚时健人生走出的大开大合，放在我们自己身上，是从此颓废不堪、亦或抱怨不公、还是身死事了?
他走出了自己的路。
保护好身体，整理好心态，尽人事、听天命，才是体制内生存不二法则。