去看易富贤的《大国空巢》，人口夸大的说法不少是出自这本书。
书里罗列了一些推论和数据，你可以作为一种参考，但究竟中国人口是否被夸大，这也只有统计局知道。
易富贤给出的中国人口数量是12.8亿，当然也有一些垃圾媒体给出什么8亿的说法，这些就是一些骗子和神棍，不必理会。
但现在的人口大概就是不到14亿，因为B站有个黄文政的采访视频，里面黄文政说之前的出生率被高估，你也可以作为一种参考，黄文政是智库，他的说法更靠谱一些。
然后，我给出几个我自己看到的一些推论和争议。
之前有人拿公安部的户籍登记人口和出生人口数据进行对比，发现存在差值，这可能与出生人口重复统计有关。
还有人拿卡介苗的疫苗数量和出生人口进行对比，卡介苗是用来预防肺结核之类的疾病，新生儿出生都会接种，也有一部分的差值
还有教育部的小学入学人数，现在基本没人不读小学了，入学率基本等于出生，这里也存在差值。
还有拿奶粉数据来看的主要是进口奶粉，因为进口奶粉很多是上市公司，有财报可以看，他们的奶粉销量下滑厉害。
有这些，就大概有方向了