我觉得，社交是自然的，活在世界上总要和他人产生联系的。一味地追求社交，见谁都是兄弟，大概没必要，但也没有必要刻意把自己封闭起来，断绝一切社交。完全没有社交，自然有坏处。
最基本的，和同学一点联系都没有，信息会相对闭塞。你没法保证自己总能在第一时间看到院系的各项通知。有些通知也不见得上网，需要依赖班干部传递。难免会意外没通知到你，或者你自己没注意。同学间正常聊天说起，你就可以知道这件事；和同学完全没联系就可能错过机会。
再开句玩笑，有的老师比较懒，期末试卷五年甚至十年不变。这些消息会在校园里流传。完全没有社交，你就不知道了。
学校里也有一些需要团队协作的任务。部分课程的大作业、一些比赛，需要组队完成。平时和同学一点联系都没有，就不能奢望团队能在你面前自动刷新。
寻找毕业去向时，也可以团队协作。我自己本科毕业时，大比例的同学选择去美国念博士。他们一般会分工协作，共享学校的招生要求等信息。现在保研去向相对自由，各学校的夏令营等信息，也可以分工协作地查询。包括找工作，相近方向的，也可以交流面试心得，一定程度地共享信息。
上面这些事情，同学之间当然有竞争，但你的竞争对手不止本校、同班同学。学会平衡竞争与合作，是一项重要的技能；单打独斗的效果永远不会太好。
至于问题描述里提到的“向上社交”，我觉得多少有点误导性。大学教授大概率不会和你一个本科生称兄道弟。但本科生进入课题组工作，是很正常的一件事，不需要你去“向上社交”，寻找特别的机会。大可以大大方方地给老师写邮件，介绍自己，表达你的愿望；老师和你聊一聊，觉得合适，就会接收你。
包括保研或者申请出国需要推荐信，也可以直接向和你有交集的老师（课题组老师、任课老师等）提出。这些都是很常规的事务，不需要很深厚的私人关系，或者特殊的社交。
另外，大学生的社交简单单纯自然点就好。千万不要按照自己的想象在大学里混社会。我博士毕业也八年了，总觉得，社会的实际运转方式，真没有部分大学生幻想的那么“社会”。
