「抱着冬瓜睡觉」走红，为什么抱着冬瓜会清凉？哪些人适合冬瓜助眠？用冬瓜助眠需要注意什么？

相当于抱着桶装水睡觉。水的比热容非常大。

说起来最快降核心体温方式是腋下夹冷水（腹股沟也行）。发烧用这个也很管用。（我听说医疗里面对于特别高烧是直接用冰块的）