多学科专家称过度依赖电子产品可能导致「脑腐」，怎么判断自己是否脑腐？如何缓解？

最近大家所能接触到的最能引起大脑损伤的东西是长新冠。

觉得自己脑子突然不那么灵光的话，记得赶紧休息，然后狂吃肉和vc。