为什么西藏都解放这么久了还需要达赖喇嘛和班禅转世活佛来巩固凝聚力?

很快就不用了。

我15年去了西藏，1个月前也去了。两次的区别就是，藏民越来越不像藏民了，一些年轻人甚至连藏语藏文都掌握得不好。