汉族怎么提升民族自信呢？

老老实实承认，在鸦片战争的时候，八旗集团已经统治中国接近二百年的时间了，就可以了

这样就没有了精神内耗

不会把清末以来的全部失败都追溯到汉人的身上

汉人没有原罪，没有民族性问题，没有血统不行……

汉人在完成民族解放之后，花了不到四十年的时间成为了国际秩序的主导国家之一，然后又在几年后，成功打退了18国联军……

而在此前所有汉人政权统治中国的时期，汉人政权都能保证自己处于世界第一梯队当中

摆脱1840史观

放弃与己无关的责任

告别精神内耗

承认自己曾经和现在的优秀

迎接美好生活