我女儿今年11岁，已经开始有“外貌焦虑”了。
前几天问我：“妈妈，我是不是长得很难看呀？”
“当然不是啦！”我果断回答后反问她：“谁说你难看啦？你听说过女大十八变吗？”
“那我为什么没有XXX漂亮呢？”女儿继续问。
“我家妞妞不难看，谁身上都有优点，再说了每个人的审美标准不同，等你整完牙就会蜕变了。”我安慰她说。
然后女儿和我说她们班里有个公认“美女”的女生，很多男同学都说她最漂亮。听得出来，多少有些羡慕吧，女孩子爱美是天性，想要成为同学中的焦点也是挺正常的心理。
我见过那个女生，的确面容很秀气，最打动人的地方是特别爱笑，笑容灿烂很有感染力。也许这就是受到同学公认最好看的原因吧。
我和女儿说，女生的外貌和身材是会变化的，因为你还没有长大，没有定型，所以日常保护好皮肤，养成良好的生活习惯都有助于变漂亮。
比如现在是夏季高温暴晒，出门戴上遮阳帽，穿上防晒衣就能保护皮肤减少晒黑晒红；
每天吃新鲜的青菜、水果、肉类、蛋类、粮食，做好膳食营养搭配也会为身体健康助力；
还有每天晚上按时睡觉，不熬夜，不在昏暗的房间玩电子产品，多吃蓝莓和羊肝，有助于呵护明亮健康的眼睛。
当我们身体健康了，管理好体重和身高，做好个人卫生，就算是穿着校服素颜也是美丽纯粹的天然小美女呀！
女儿听完以后懂了，她今年开始进行牙齿矫正，我也在这个过程中增加她的信心。等牙齿逐渐变齐之后，颜值也会提升很多。现在她的身材比例还是蛮不错的，腿比较长，女孩子只要别太胖就挺好看的。
青春期萌芽阶段的孩子开始关注自己的外表，家长进行正确的引导就好。
千万别歪曲了审美观，盲目追求崇拜女明星们过于偏执的瘦和美，影响了健康，这就得不偿失了。
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