晒太阳确实对抑郁情绪有益，要长时间的晒，还要持续很久。

嗯，有道理。

我觉得不是心情，是心会发霉。

在知乎晒晒太阳就很好呢。

去去霉，让自己的干涸的心田得到灌溉和滋润。