我年轻时就把炒股当成了自己的唯一，除了吃饭睡觉所有时间都用到了股票上。结果，生活就过成了灰白色。32岁就因为炒股精神压力过大，一夜间两鬓斑白。虽然，当时赚到了一些钱，但是身体过于劳累，时常生病，且因家庭破裂而身心受到重大打击。这就是全部身心“满仓”于股票的结果。

后来，我明白了一点——人生做任何事都不能过度满仓。股票投资再喜欢，也不值得投入所有的时间和精力。

人生里“满仓操作”，人就会崩溃。比如，我们每天付出所有的时间和精力去工作，时间长了我们的身体及心理就会出现问题。我们必须要有休闲放松的时间，去做与工作毫无关系的事情，如旅游、美食、恋爱等，这样才能让我们的生活保持一个平衡，生活才能幸福。“适度的投入”不仅是人生的需求也是股票投资的需要。

十年前，我有次把所有资金买入一只股票，我发现股价每涨跌1分钱都牵动着我的神经。每天都处于焦虑当中，精神压力山大。后来，我把仓位减到一半以后，马上就感觉神清气爽，思维也敏捷了，腰也不痛了，一口气能上5楼了。

我们做股票如果总是满仓操作，势必会使我们在