唉，这真的是个让人头疼的问题！我觉得可以尝试和孩子一起做一些亲子活动，比如一起做饭、玩桌游，既能增进亲子关系，又能让孩子远离手机。说不定还能发现孩子的新技能呢！

另外，多带孩子出去玩，公园、博物馆这些地方，既能开阔眼界，又能减少对手机的依赖~