1. 放低姿态，认清自己：要明白自己是众多基层公务员中的一员，做好分内之事，不仅要做完，更要做好，安心当好“老黄牛” 。
2. 放平心态，抛弃幻想：认识到升职、加薪可能是意外之喜，做好工作对得起党和人民以及自己的薪水就好。不要抱着干得好就一定会被提拔的想法，避免期望越大失望越大，心理失衡。以平常心当好“螺丝钉” 。
3. 调整状态，保持愉快：基层工作容易让人时刻处于工作状态，即使下班了也在准备工作。要调整好状态，工作时全身心投入，工作之余放下工作，投入生活、家庭和自我，培养业余爱好，如打球、跑步、看电影、读书等，丰富生活，毕竟生活不只有工作 。
4.减轻体态，瘦身轻心：基层工作可能让人懒得动弹，导致身材走样。减轻身体重量，保持健康，因为健康是第一位的，有健康才能谈其他 。
5.回想初心：强化自己的理想信念，端正心态，多回想入职的初心，明确自己是为了服务群众，减少抱怨，增加成就感和满足感 。
6.了解群众心理需求：基层公务员避免不了与百姓打交道，平时多深入群众，了解他们的实际情况和真实想法