我年近30岁，越来越感觉父母的身体不太好了。越来越意识到了“健康”的重要性。

我父亲得了脑梗，失语症、半身不遂。自己把自己的身体给耽误了。回忆起来，他前几年的时候，就经常出现说话结巴，说话不利索，那时候只是以为是他说话出了问题。

后来，有一天他忽然晕倒了，送往医院，说是得了脑梗。

后来我还一度查过，在得这个病之前，有什么征兆。看到网上说，有手脚无力、麻木，眼睛的视力下降，身体虚弱等等。我想，他发病之前，一定有过这样的征兆，但是他却不在意，给无视了。

父亲目前丧失了生存能力，我在北京北漂，爷爷奶奶在家照顾他。我一度担心妈妈的身体。最近我妈妈说，她有时候也感觉手不灵活，脑子怎么着的，说要去检查，我也一直催着她去。真怕她也出个什么问题。好在她身体无恙。

身边的朋友，有的人的父母也是年纪大了，年纪一大，会有“中风”的情况。有的人给父母备上了牛黄丸，说中风的一瞬间吃这个，能压制。

所以，我想请教一些前辈，请给我分享一些经验，有哪些是你们而立之年才有了的认知和感悟呢，我想学习和了解一下。

有哪些是你30岁的时候才有的认知和感悟？

我年近30岁，越来越感觉父母的身体不太好了。越来越意识到了“健康”的重要性。我父亲得了脑梗，失语症、半身不遂。自己把自己的身体给耽误了。回忆起来，他前几年的时候...