不要是出去自证自己有或者没有，因为事实和谎言会告诉你一切真相

不要试图去证明自己的清白就算你证明了创伤是永远留下来的

不要试图去自证但也不要试图逃跑。

因为他们和那些侵犯别人边界和隐性攻击的人都是一路货色没一个好东西呗。

我觉得把问题澄清和解决好比较重要，这样大家的环境更健康。

不是只做好自己

很显然，你一反击就说你内耗的人，是在忽悠你和给你洗脑，想搞双标。